姥姥带娃个头蹭蹭长,妈妈接回家身高损失5cm,医生怒斥:太无知

摘要:北京时间20191109关于【姥姥带娃个头蹭蹭长,妈妈接回家身高损失5cm,医生怒斥:太无知】的具体情况和说明,让www.hzdhktv.cn新闻频道的以图文形式为您慢慢道来。

文丨贝贝豆(原创文章,欢迎转载)

在中国,绝大多数父母都要求孩子午睡,因为他们认为中午休息一会儿精神状态就会好,对下午的学习很有帮助,也是宝宝健康成长的需要。但是,与爸爸妈妈们想法不同的是,更多的孩子们并不愿意午睡。

姥姥带娃个头蹭蹭长,妈妈接回家身高损失5cm,医生怒斥:太无知

宝妈周女士有个8岁的儿子,孩子从小就不爱睡午觉,但只要在家周女士就会逼着儿子中午休息。只是平时夫妻俩工作都忙,孩子一般都由姥姥来带。

和妈妈不同,姥姥平时并不要求孩子必须睡午觉,但每到下午孩子依旧精神饱满,个头在班上也算高的,妈妈还觉得庆幸:儿子放到姥姥家,虽说不好好午休,但好在身体发育得还不错。

之后,为了能有更多的时间照顾儿子,周女士辞了职做起了全职妈妈。孩子回家住当然还是要午休的,可就这么坚持了两年后,周女士发现儿子不仅常打瞌睡,而且个子也不见长,赶紧带孩子去了医院。医生了解了孩子的具体情况后,怒斥妈妈太无知!

医生告诉妈妈,成年人认为午睡很重要,那是因为他们多数情况下睡得很晚,而且部分成人还有失眠的情况,因为睡眠质量不好才想要通过午休来调整精神。

孩子们普遍睡得都早,而且极少出现失眠等不良症状,对于习惯不睡午觉,而且精神状态不受影响的孩子来说,“强迫式午睡”只会破坏孩子现有的生物钟,不仅影响夜间睡眠,还会影响孩子的生长发育。正是因为“强迫式午睡”让孩子丢掉了5cm的身高,真是得不偿失。

如何判断孩子有没有必要睡午觉

1)观察孩子下午的精神状态

孩子不喜欢睡午觉,家长可以先观察他在没有睡午觉的情况下的精神状态。如果孩子在下午依旧非常有精神,不管是情绪、学习,还是日常活动都没有受到影响,就说明孩子可以不午休。

但是,如果孩子因为没有午睡导致下午精神状态低迷,上课不能很好地集中注意力,甚至在情绪控制上出现问题,动不动就乱发脾气,说明孩子还是要保持中午休息的习惯。

2)观察孩子晚间睡眠质量

据了解,8-10岁的孩子要保证每天10小时的睡眠。如果孩子每天晚上睡得很晚,或者有失眠、多梦等情况出现,不能保证10小时的高质量睡眠,那么他就需要利用中午的时间进行休息,调整身体状况,为下午的学习生活储备元气。

父母的“强迫式午睡”,很可能是揠苗助长,早知道早受益

▶我们都有过躺在床上翻来覆去睡不着的经历,那种越想要睡着却又愈发清醒的感觉实在让人发疯,如此境遇成年人都难以忍受,更不要说小孩子了。

如果过分要求孩子午睡,内心本就不情愿的他们,很可能产生焦虑情绪,甚至萌生厌学念头,对孩子的学习和家庭关系都没有好处。

▶孩子本没有困意,却被强迫要求上床睡觉,无奈服从的他们可能光要酝酿睡意就要花费一段时间。好不容易有了点感觉,可这个时候闹钟又会响起,孩子们不得不起来赶去学校。

在朦朦胧胧,马上要睡着的时候被突然叫醒,这种感觉比躺在床上数羊好不到哪里去。如果孩子的大脑神经经常被要求在兴奋的状态下马上松懈,又要在松懈状态下突然兴奋起来,如此一来很容易影响到孩子的身体发育。

总而言之,睡不睡午觉还是要因人而异,万不可一概而论。想要孩子发育良好,就从了解自家孩子体质开始吧!

你家宝宝平时喜欢睡午觉么?看完本篇你觉得他是否真的需要午睡呢?下方留言我们一起讨论。


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